Salsando je rekreativni plesni fitnes program za žene. Nastao je u Hrvatskoj 2016. godine kao spoj latinoameričkog plesa i fitnesa.

Želja nam je bila ženama ponuditi ples bez plesnog partnera u obliku zabavnog treninga za cijelo tijelo.

Jer mi to možemo same!

Pronaći plesnog partnera uvijek je bilo teško, a zadržati ga duže vrijeme još teže.

Zašto bi tvoja želja za plesom i redovitim treningom ovisila o volji druge osobe kada postoji Salsando? 😉

Svaki trening počinje plesnim zagrijavanjem, a završava istezanjem.

U glavnomo dijelu treninga učimo nove korake nekoliko plesova, ponavljamo one već naučene, vježbamo ispravnu tehniku i lady styling.

Iz treninga u trening gradimo mini kombinacije i veće koreografije koje vježbamo uz glazbu.

Ispravnom plesnom tehnikom aktiviramo sve više mišićnih skupina, a isplesavanje s vremenom postaje brže, češće i zahtjevnije, pa tako gradimo i kondiciju.

Latinoamerički plesovi osnova su Salsanda, a svaki naš program razlikuje se po tome koje od plesova radimo.

Učimo razne stilove salse, bachatu, merengue, sambu, cha-cha, zouk, lambadu, paso doble… A stalno radimo na tome da dodamo još novih plesova i stilova.

Od siječnja 2025.g. plešemo novi program:

• Kizomba
• Salsa Cubana
  
• Merengue
  
• Bachata

Možeš nam se javiti na broj 091 503 5555 putem SMS-a, WhatsAppa ili poziva.
Prijave primamo i putem Facebooka i Instagrama.

Za upis je potrebno napisati ime, prezime, broj mobitela i lokaciju za koju se prijavljuješ.

Sve informacije o članarini, paketima i uvjetima možeš pronaći u našem Cjeniku.

Gornja dobna granica ne postoji, a donja je 15 godina. S nama plešu žene svake dobi, od studentica do umirovljenica, i svaka nađe sebi odgovarajući tempo unutar svakog treninga.

Treninzi se održavaju dvaput tjedno po 60 minuta na svakoj lokaciji. Točne termine možeš pronaći OVDJE.

U tvom kvartu! 🙂

Smjestili smo se u prostore u mnogim kvartovima i gradovima kako bismo ti došli što bliže, a to su najčešće školske dvorane ili predvorja.

Trenutno plešemo na mnogim lokacijama u Zagrebu, Zaprešiću, Velikoj Gorici, Krapini i Rijeci.

Pronađi lokaciju najbližu tebi – OVDJE.

Jedna od naših genijalnih trenerica. <3

Svaka osoba u Salsando timu ima diplomu sportskog/fitnes učilišta ili Kineziološkog fakulteta, što je obavezno prema Zakonu o sportu.

Sve su također prošle višemjesečnu Salsando edukaciju i praksu te rade isključivo po našem programu.

Dvaput godišnje održavamo audiciju za buduće instruktore/ice od kojih tražimo određeno plesno iskustvo i veliku volju za učenjem. Ako prođeš audiciju, slijedi višemjesečna edukacija na Salsando akademiji te obavezan upis na fitnes učilište (ako već nemaš završeno potrebno obrazovanje).